3月13日下午,凤浦书院第四期凤浦大讲堂在琶洲校区礼堂举办。大讲堂邀请广州体育科学学会理事长、广州市体育科学研究所原所长、广州市中小学生卫生健康促进专家库“运动健康”首席专家、中山大学研究生校外导师刘剑虹副研究员担任主讲嘉宾。校党委委员、副校长、凤浦书院院长张劲文出席本次大讲堂,大讲堂由凤浦书院院务主任廖姜文主持。

刘剑虹所长以自身丰富的体育科研与实践经历开篇,回溯了从花样游泳运动员到体育科研专家的跨界人生。她曾获第六届全运会花样游泳冠军,深耕体质健康研究、慢病防控及健康管理领域三十余年。从花样游泳的艺术之美切入,刘所长阐释了运动对身心健康的深远影响,强调科学锻炼应“因人制宜、循序渐进”。论坛中,她系统解析体质测试与运动处方的科学应用,针对肥胖人群提出“循序渐进、个性化定制”的锻炼策略,并以“运动、健康、科学”为关键词,串联起理论与实践的双重维度。结合全国两会热议的健康议题,刘所长特别分享了“最时髦”的三句话:“我很健康”“我能让别人健康”“我正在传播健康的路上”,鼓励师生将健康理念融入生活,成为健康中国的践行者与传播者。


在互动环节,现场学子踊跃提问,围绕“如何科学瘦身”“体态改善方法”“个性化锻炼计划制定”等话题展开交流。刘所长以专业视角和通俗语言逐一解答,通过案例解析和实用建议为同学们“支招”,其耐心细致的回应赢得阵阵掌声,为同学们的健康管理提供了切实指导。




张劲文在总结讲话中指出,人工智能的突破性发展凸显了人类身体与情感能力的不可替代性。个体的体魄强健、情绪调节、世界观塑造与人际和谐,始终是应对时代变革的根基。他勉励学生以健康身心为基石,积极培养凤浦书院倡导的“温暖与担当”特质,在科技浪潮中坚守人文关怀,做全面发展的时代新人。



大讲堂通过专家分享、师生互动等,生动传递了“运动促进健康,科学引领生活”的核心理念。凤浦书院将持续打造多元学术平台,助力学生全面发展,为培养身心健康、胸怀家国的新时代青年贡献力量。
初审:琶洲校区办 侯丹慧
复审:琶洲校区办 严 尧
审定:琶洲校区办 廖姜文